こんにちは。懍です 先日、友人からプレゼントで【ＣＢＤ】入りのグミをいただきました 化粧品売り場などでも見かけますが、そもそも【ＣＢＤ】とは何なのでしょうか？ 気になったので調べてみました✨ これを機に美容や健康に興味を持っていただける方が増え…

こんにちは。懍です 夏の暑い日は『ビール』が飲みたくなりませんか？ 私は普段は日本酒が飲みたくなるのですが、一杯目は「生ビールください！」という日が増えました（笑） 今回は女性でも入りやすい日比谷にある立ち飲みのクラフトビール屋【ＤＲＡスタン…

こんにちは。懍です 私は沖縄県のお酒といえば泡盛やハブ酒のイメージだったのですが、実は日本酒を製造する酒蔵さんがあることをご存じでしたでしょうか？ 今回は沖縄県唯一の酒蔵【泰国（たいこく）酒造】さんについて紹介します ぜひ初めて知った方は友だ…

こんにちは。懍です 皆さん、人間関係１度は悩んだことはありませんか？ 特に社会人になって仕事をしていると、上司や部下、同僚などたくさんの人と関わるため、思うことも増えてくるのではないでしょうか。 そこで私が６年、秘書の仕事をしてきて意識してき…

こんにちは。懍です(^^) 私は最近、ハーブティーにハマっているのですが、皆さんハーブティーは飲んだことはありますか？ 普段はオフィスでの眠気対策などでコーヒーや緑茶を飲まれる方が多いのではないでしょうか。 今回は美容にも効果のあるハーブティーの…

こんにちは。懍です(^^) 最近、私の周りで咳が出る友だちが増えているのですが、皆さん体調はいかがでしょうか？ 今回はのどのイガイガ、咳に良い食べ物について紹介します✨ ◎イガイガ、咳の原因は？ ◎どんな食べ物が効果的か？ ◎オススメの飲み物の作り方 ◎…

こんにちは。懍です(^^) 私は以前、生け花を学んでいたことがあるのですが、お花のある生活にあこがれはありませんか？ ふとした時にお花を見ると、綺麗だなと感じて元気が出たりします 今回は簡単に自分でできるお花の飾り方を紹介します 【用意するもの】 …

こんにちは。懍です 私の出身は山形県なのですが、皆さんどんな印象をお持ちでしょうか。 よく挙げられるのは「さくらんぼ」ですが、他にも良いところがたくさんありますので、今回はそちらを紹介します。 この記事を読んで、山形県に興味のある方が増えてく…

こんにちは。懍です 皆さん、日本酒を飲む際に「純米大吟醸」や「特別純米」という言葉を聞いたことはありませんか？ こちらの「特別」というからには美味しいに違いない！といって選ぶ方も中にはいらっしゃるかもしれませんね✨ 今回は、こちらの違いについ…

こんにちは。懍です(^^) 以前、夏バテの対策について紹介しましたが、今回はすでに夏バテで食欲不振の方向けに、簡単で美味しい【レタス鍋】の作り方を紹介します♪ 普段料理をする機会がない方でも５つの行程で作ることができます☆ ◎『レタス鍋』の作り方 ◎…

こんにちは。懍です(^^)20代後半で、都内でOLをしています♪ 初投稿で、私が好きな日本酒についてを紹介させていただきました(*^-^*) 【参考】わたしの好きなもの - love_japanesesakeのブログ 今回は、日本酒の中でも【初心者の方に飲んでみて欲しい】ものを…

こんにちは。懍です(^^)20代後半で、都内でOLをしています♪ 前回は夏バテ対策として、食事で気を付けることを紹介させていただきました(*^-^*) 今回は夏バテと同じく、夏には気を付けたい【脱水症状】について紹介します☆ ◎１日に必要な水分摂取量は？ ◎水分…

こんにちは。懍です(^^)20代後半で、都内でOLをしています♪ 梅雨が明け、暑い日が続くようになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか(*^-^*) 今回は『夏バテ対策』のための食事についてご紹介します☆ ◎夏バテにより起こりうる症状は？ ◎『自律神経』と…

こんにちは。懍です(^^)20代後半で、都内でOLをしています♪今回は【日焼け止めの選び方】についてを紹介します(*^-^*) ◎日焼け止めとは？ ◎SPF（Sun Protection factoe）とは？ ◎PA（Protection grade of UVA）とは？ ◎日焼け止めとは？ 日焼け止めは紫外線…

こんにちは。懍です(^^)20代後半で、都内でOLをしています♪ 夏といえば！BBQ！ビアガーデン！！ 暑いからこその水分補給、イベントで盛り上がることでお酒を飲む機会が増えるシーズンが到来しました♪ 外出した時に気になるのが【紫外線】！！ 中学、高校とソ…

こんにちは！ 今日は初投稿なので、私の好きなものについて紹介します♪ これを読んで少しでも私のことを知ってもらえたら嬉しいです(^^)私はお酒が大好きで、二十歳の誕生日はには上司からのプレゼントとして【日本酒】を飲ませていただいたのがきっかけです…